Programme « Au delà de l’addiction »

Se libérer de ses dépendances et retrouver l’amour de Soi

Accro au sucre? Au tabac? Aux écrans?  Au travail? …

Ce programme vous donne des clés pour apprendre à vous libérer des conditionnements et des comportements qui détruisent votre santé, votre estime de Soi et vos liens sociaux:

• Explorer les mécanismes sous-jacents au stress et aux multiples dépendances qui en découlent.
• Abandonner les mauvaises habitudes et mettre en place des habitudes de vie saines et respectueuses de nos besoins et de notre Etre.
• Apprendre à devenir un  » bon parent « pour soi-même et à sortir des schémas relationnels toxiques
• Redéfinir son chemin de vie et sa destinée en s’élevant vers une conscience plus haute
• Découvrir les bienfaits des mantras et de la dévotion, ou comment s’en remettre « à plus grand que Soi »

La pratique du Kundalini yoga et de la méditation vous soutiendront tout au long de ce chemin de guérison.

Ce programme est basé sur les enseignements conjoints du Dr Gabor Maté, médecin canadien, spécialiste du trauma et de l’addiction, et de Sat Dharam Kaur, autrice, naturopathe et enseignante de Kundalini Yoga.

Le format: 2 week ends en visio + 5 jours en résidentiel, répartis entre Février et Juillet 2024

Pour plus d’infos, tarifs, modalités d’inscription… cliquez sur le lien ci dessous: