Bienvenue chez Beautiful Yoga !
Respirez, bougez, vibrez. Le Kundalini Yoga éveille le corps, calme l’esprit et fait du bien au cœur !
Kundalini Yoga, un souffle nouveau
(Texte sur l’esprit du Kundalini)
(Nos séances 🙂 Mêlant mouvements, respirations, postures dynamiques, méditation et chants de mantras, chaque séance est différente, joyeuse et profondément ressourçante. Que vous soyez sportif ou non, novice ou habitué à la méditation, vous êtes les bienvenus !
Vous pouvez pratiquer en salle à Mouvaux (métropole lilloise) ou bien confortablement chez vous, en ligne.
Les bienfaits du Kundalini
• Réduction du stress, de l’anxiété, des tensions physiques
• Renforcement du système nerveux et immunitaire
• Plus de vitalité, d’ancrage, de clarté mentale
• Développement de l’intuition et de la conscience de soi
• Meilleure connexion à son corps, à sa respiration et à son monde intérieur