Bienvenue chez Beautiful Yoga !
Respirez, bougez, vibrez. Venez vivre l’expérience du Kundalini Yoga, un yoga qui éveille le corps, calme l’esprit et fait du bien au cœur !
Kundalini Yoga, un souffle nouveau
Inspiré du hatha yoga et du tantra, le Kundalini est qualifié de « yoga royal » car il agit et travaille sur tous les plans de l’Être. C’est une technologie holistique ancestrale qui s’est développée dans le monde occidental depuis quelques décennies. Ainsi, plus qu’un yoga purement physique, c’est une véritable reconnexion à Soi qui vous est proposée. Celle-ci inclut non seulement un travail corporel et énergétique plus ou moins intense, mais aussi des pratiques respiratoires variées et sophistiquées, ainsi que des temps de relaxation. Le tout vous amène progressivement vers un état méditatif et dévotionnel, soutenu par la récitation de mantras.
Les bienfaits du Kundalini
