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Nos cours en ligne

Les cours de yoga en ligne offrent une solution pratique et flexible pour pratiquer chez soi, à son rythme. Plus besoin de se déplacer : une simple connexion suffit. Cette formule est souvent plus économique et accessible à tous, avec un large choix de cours adaptés à tous les niveaux. Elle permet également de créer un espace de pratique personnel et confortable, idéal pour se détendre et progresser sereinement.

Deux types de yoga : le Kundalini et le Yin

Outre le Kundalini Yoga, découvrez un cours en ligne spécial « Yin yoga » qui se combinera parfaitement avec votre pratique du Kundalini.
Le Kundalini : pour vous aider à retrouver de la vitalité, libérer vos énergies et vous élever spirituellement.
Le Yin yoga : pour vous détendre profondément , retrouver de la souplesse et apprendre à « lâcher prise ».

Comment se déroule un cours en ligne ?

Nos cours en ligne se déroulent exactement à l’identique d’un cours en salle, seule la durée est différente: 1h20 au lieu d’1h30.
✧ Une guidance tout aussi attentive
Votre enseignant·e vous guide en direct, vous observe et ajuste si besoin, comme s’il/elle était à vos côtés.
✧ Créer son espace de pratique
Pour profiter pleinement de la séance, installez-vous dans un endroit calme et confortable. Un lieu où vous pourrez vous retrouver sereinement à chaque séance. Prévoyez une lumière douce. Installez à l’avance votre matériel : tapis, couverture, coussin de méditation… Vous pouvez aussi ajouter quelques objets inspirants : une bougie, une image, une pierre… Rapidement, cet espace deviendra votre cocon de détente et de retour à Soi!
✧ Un peu de technique
Pour profiter pleinement de votre séance, veillez à utiliser un bon ordinateur avec une connexion internet stable. Pensez à installer au préalable le logiciel Zoom, sur lequel se déroule le cours. Connectez-vous quelques minutes avant le début afin d’être détendu.e, d’échanger avec votre enseignant.e ou d’effectuer les derniers réglages audio et vidéo si nécessaire.
La première fois, cela peut vous sembler un peu étrange. Mais très vite, ce format favorise l’autonomie, la concentration… et un beau retour à soi.

Infos pratiques

Vous préférez pratiquer chaque semaine en visio, de chez vous, en toute tranquillité ?
Optez pour la formule Classique.

Vous voulez mixer cours en ligne et cours en salle pour pratiquer plus souvent, à votre rythme, et à un tarif avantageux ?
La formule Maxi est faite pour vous !

Une fois inscrit.e, vous recevrez les codes d’accès afin de vous connecter à l’heure de votre cours et rejoindre votre classe.

Vous êtes prêt.e pour votre séance en ligne !

Tarifs et Horaires :

Formule Classique (en ligne) :
Abonnement : 220 e septembre à juin (hors vacances scolaires)
Cours à l’unité : 13 e
Cours découverte : 5 e

Formule Maxi (en ligne + en salle) :
Abonnement : 400 e septembre à juin (hors vacances scolaires)

Horaires :
Mardi 19h-20h15 : Kundalini
Jeudi 18h30-20h : Kundalini + Méditation
Un jeudi par mois 19H-20H15 : Yin Yoga

Choisissez votre formule en cliquant sur l’un des boutons ci-dessous

Formule Classique
Formule Maxi
La réponse est : oui !
Votre enseignant.e derrière l’écran vous guidera exactement comme s’il/elle était physiquement face à vous. Toutefois rappelez vous qu’il est très important c’est que vous soyez bien installé.e sans perturbation extérieure afin de vivre pleinement votre séance.
Vous pourrez toujours suivre quelques séances sur un téléphone mais dans la durée, vous risquez d’être gêné.e par le petit format de votre téléphone. Prévoyez donc de vous équiper d’un ordinateur ainsi que d’une bonne caméra !
Avec l’abonnement annuel ou mensuel, vous pouvez réserver autant de cours que vous souhaitez. Il est en revanche indispensable de vous inscrire au préalable sur la plateforme de réservation afin que votre enseignant.e soit informé.e de votre participation.
Vous pouvez à tout moment vous désinscrire de la plateforme de réservation, un seul clic suffit !
Oui c’est possible. Vous devez pour cela informer votre enseignant.e qui suspendra ou annulera votre abonnement sans que vous n’ayez à payer quoi que ce soit.
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