Blog
Bienvenue sur notre blog yoga, un espace dédié à l’inspiration et au partage autour de la philosophie et de la pratique du yoga. Retrouvez conseils, astuces bien-être, réflexions spirituelles et actualités de la vie associative pour nourrir votre pratique et votre esprit. Explorez nos articles et laissez-vous guider à votre rythme.
Pourquoi les yogis ne mangent-ils pas de viande?
La science yoguique inspirée de la médecine indienne (Ayurvéda) répertorie les aliments selon trois catégories: tamasique, rajasique et sattvique.Les aliments…
Stress, trauma, addiction
Quel lien entre stress, trauma et addiction? On dit qu’il y a stress dès lors que s’installe en soi le…
Le green protein shake
Voici une boisson qui vous aidera à combattre les pulsions alimentaires (cravings) et la dépression saisonnière. Elle contribue également à…